今日の名古屋は30℃越えで暑かったですね!?

という訳でコンビニで冷た~いご褒美を✨

皆さんは「プレクーリング」ってご存知ですか？

野外での作業やスポーツをする30分前に

細かい氷🧊と液体が混ざった冷たい飲料を摂取

することで熱中症リスクを大幅に

下げられるそうですよ♪︎

名古屋の夏はサウナのロウリュかな？と

錯覚するほど厳しいので🧖‍♀️💦

健康にのりこえたいですねっ♪︎