ジムに4ヶ月通った結果…
体重は4キロ増えました…
ムニムニしてます😭

筋肉がついた❓と言えば
そうかもしれませんが、
運動してる安心感で食べちゃうし、
すごくお腹空きます🈳

ジムも閉店なので、お安く
お手軽に行けるところ探して
食事管理しながらまずは4キロ
落とします…