天満・南森町・北浜メンズエステ Mrs.Mermaid（ミセスマーメイド） 在籍セラピスト 萩原セラピスト写メ日記 安定した心を保つこと

こんにちは、萩原です（╹◡╹）
以前はヨガに通ってたのですが、最近はなかなか行けず…そして柔軟性は消え去り、代謝は落ちぶくぶくと｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
で、ヨガでチャクラについて学んだのですが今日は七つあるうちの第一チャクラについて。第一チャクラは人間の心身の土台になる部分を指します。そこを刺激して活性化することによってしっかりと大地に根をはったかのような安定感を得ることができます。不安からも解放されるでしょう。チャクラが閉じている時は不安定になりがちです。
マーメイドではチャクラをオープンにして、安定した心を保つことのお手伝いができたらなぁ〜と思ってます(๑˃̵ᴗ˂̵)

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